Neues Mittwochs-Wasn-Dasn (Aufloesung)

Joar, heute mal wieder watt aus dem Sportbereich, und ich sehe es durchaus als nuetzlich an und werde vermutlich…


das mal ausprobieren denn meine Physios tun sich bei meinem Krankheitsbild ziemlich schawoer und ich komm immer kaputter raus als ich vorher war:

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Und ich hab euch zum voelligen Verstaendnis ein Anwendungsvid mitgebracht.

Möchtest du dazu määhen?